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| Faire du sport en croisière |
Vous ne voulez pas passer votre temps à vous prélasser au soleil, ni perdre l'habitude de faire votre jogging matinal durant votre croisière. Vous avez choisi de voyager tout en pratiquant régulièrement votre sport favori, ou vous voulez simplement profiter de la croisière pour vous mettre au sport. Cela est possible grâce aux équipements sportifs de haute technologie que vous trouverez à bord de votre navire: salles de fitness, centre de remise en forme, piscines, basket, volley, court de tennis, mini-golf, etc... L’art de faire du sport en croisière se décline sur tous les tons.
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| Les sports en plein air |
Le pont supérieur, appelé aussi solarium, est le pont destiné aux sports en plein air. On le prénomme même le pont sportif. C'est là que vous trouverez la plupart du temps la piscine, les terrains de basket ou de volley, une table de ping-pong, mais surtout une piste réservée au jogging et à la marche. D'autres consacrent cet endroit aux cours de yoga, d'aérobic ou d'aquagym. Les amateurs de golf pourront même jouir d'un mini-golf sur le solarium.
Certains ponts ont été spécialement conçus pour le jogging et les marches sportives et indiquent le nombre de tours par miles. Un moniteur, en cas de besoin, dirige quotidiennement des marches ou des petites courses sur le pont.
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| Les centres de remise en forme |
Les salles se situent habituellement sur le pont supérieur, avec vue sur la mer. C'est un espace dédié à la remise en forme, en même temps qu'au bien être.
Que vous vous entraîniez pour perdre du poids, pour améliorer votre condition physique ou pour vous préparer à une épreuve sportive, vous aurez à votre disposition des équipements à la pointe de la technologie: appareils de musculation (poids,bancs...), appareils de cardio-training (rameurs, vélo élliptique, tapis de course...); mais aussi des cours de relaxation, aérobic, stretching et fitness.
Les cures thermales sont de plus en plus en vogue sur les croisières. Vous aurez droit à une gamme complète de thalassothérapie qui va de paire avec votre programme d' amincissement, de relaxation ou de remise en forme.
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| Faire du Sport avec Costa Croisières |
Chaque paquebot possède une grande salle de sports, avec un moniteur à votre disposition. Les salles de sport sont équipées Technogym® l’entreprise qui a fait du bien-être une philosophie pour l’amélioration de la qualité de la vie. Avec le Technogym System®, vous saurez même combien de calories vous avez brûlées à la fin de la semaine (ce service est payant). Voici quelques exemples de cours collectifs gratuits avec les moniteurs de Costa Croisières: réveil musculaire, Stretch&Tone, Abdos-Fessiers, aérobic, gym sur chaise longue, aquagym, etc.Il est également possible de réserver des séances avec un entraîneur personnel et des leçons de yoga ou de Pilates (service payant).
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